2017
10/18
10/18
体幹や軸って要るの?
京都の整体スタイリストの里の整体です(^。^)
パリにダンス留学している女性が実体験を書いてくれましたよ〜♪(´ε` )
これ、変に軸を作ろうとし過ぎると身体が硬くなるし、ポジションが軸の範囲からズレたら途端にバランスが崩れる…でもフレクサー(屈筋)を使って、筋肉を緩めて身体を筒にして使えると可動域も広がり、筒状の筋肉全体で反応できるんです。
だからバランスが崩れる事なくリードをフォローできるんだよ〜♪( ´▽`)
細かい話は長くなるので聞きにきて!体験しに来てね
それからね、フレクサーソックスはあくまでも機能を高めるお手伝いなので、脱いでからも身体は機能アップしているんですよd(^_^o)※機能を補うグッズは外すと機能は低下しますね!
パリで足袋(笑)
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