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| 里の整体の施術でボディラインが変化するワケ！ |
里の整体では美容整体やＯ脚矯正の時に重要な部分として下半身は骨盤だけでなく腸腰筋、上半身は
肩甲骨にも注目しています。
それは人間の祖先が四本足で歩いていた名残なのかもしれませんが、肩甲骨と骨盤は密接に関係してい
るといわれているからです。
人間が赤ちゃんの時にハイハイをして他の哺乳類と同じように四本足で生活する期間があるのも肩甲骨と
骨盤の関連性からだとも考えられています。
そのことからも、骨盤と共に肩甲骨をスムーズに動かせるようになれば、体のバランスや姿勢が変化し、Ｏ
脚の改善や基礎代謝の高い、痩せやすい体を作ることも可能になると言えます。
【肩甲骨側】
①デコルテ部分、（胸の全面、鎖骨のライン）がキレイな姿勢になり猫背などのマイナスイメージを払拭できる。
②肩甲骨付近には「褐色脂肪細胞」と呼ばれる体脂肪を燃やし体温を上げさせる働きをする細胞が多く集まっていて、筋肉を動かし刺激を入れることで、それを効率良く使えダイエットしやすい燃焼系の体になる。
③肩甲骨周辺にはリンパ腺や乳腺、胸腺などがあり、それらの流れが良くなる事でバストＵＰや首、顔周りのむくみがスッキリする事も期待できる。
④肩甲骨、肋骨などの動きが良くなることで呼吸が楽になり、酸素の取り入れる量が増え、日常での有酸素運動（脂肪燃焼）効率が良くなる。
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【骨盤側】
①骨盤を含む下半身と上半身を繋ぐ大きな筋肉（腸腰筋）を上手く使えるようになると基礎代謝が上がりやすくなりダイエット効果も期待できる。
②現代人の多くが固くなっている股関節の動きの改善により体液循環が良くなり、ポッコリお腹や冷え、むくみの解消に役立つ。
③筋肉バランスの改善が起こり、小尻やヒップアップ、Ｏ脚改善なども期待できる。
…ｅｔｃ |
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【下肢側】
①太ももの外側に重心をかける癖がある女性が多いのですが、そうなると太もも外側の筋肉が硬くなり太く見える原因に！その使い方を改善するので太もものデザインが変化します。
②腹筋を使わず太ももの前面の筋肉で立つ女性が多いのですが、そうなると骨盤も下がり、太もも前面が盛り上がって太くなる原因に！全身のバランスを改善させるので前面が盛り上がった太もももスッキリ♪
③足首＆足（甲や土ふまずなど）は地面に接地している本当の意味での土台です。しっかりと地面をとらえて歩くことで下肢の血行やリンパの流れ促進やヒップUP、美脚作りに役立つのと骨盤のゆがみ、重心バランス修正にも重要です。
…ｅｔｃ
このような考えの下で個人の状態に合わせて骨格、筋肉、皮膚、リンパ、神経などのアンバランス
な状態全てにアプローチしてトータル的に身体のバランスを整えるから肩こりや腰痛が改善するだけ
でなく、整体でボディラインを変化させ、引き締まりやすい身体に改善していくことができるのです。
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