里の整体

里の整体は、骨盤矯正や身体のゆがみ矯正の専門家として、小顔整体や美容整体、不妊整体などを提供する京都の整体サロンです。

電話番号:075-256-4411

月~土曜日 11時~20時半まで受付
日曜日・祝 11時~18時 まで受付

  ご予約はこちら

オフィシャルブログ

Sato-no-seitai Official Blog

2017
10/22

低体温化がの日本を襲う!

京都の整体スタイリストの里です( ^ω^ )

長雨と台風で気分も気温も下がりがちです…

台風は時代祭も29年ぶりに中止するぐらいなんですね〜でも里の整体はやってますよ(笑)

寒いで思い出しました!

今、京都は世界中から観光客が押し寄せて大変な事になっているんです。※実生活者が住みにくい(-_-)

それはそうと、寒い季節あるあるなんですが、「欧米人は京都の冬でも半袖短パン」の謎!

あれなんでなん?って毎年思う(笑)

要は平均体温が違うって事らしいんですが、日本人36.2度に対して欧米人36.9度らしいのです。

これは筋肉量の違いで起こるみたいで、筋肉量が多いと体内で熱を作るミトコンドリアも多いから高くなりやすいんだって。

この問題は「へ〜」で流して下さいね。

問題は日本人の平均体温が36.2度って点で、約50年前は平均体温36.8度あったらしく低体温化が進んでいるんです。尚且つ実勢は35度台の女子も多い!

体温が1度低くなると代謝12%、免疫力30%下がると言われているので「痩せにくいわ!」「病気になりやすいわ!」ってなります。

低体温化が、少子化や不妊の原因の一つじゃないかと疑いも持たれてます。そんな単純な問題でもないと思うけど。

低体温化は、食生活の乱れや冷暖房の影響で調整機能の鈍化、運動不足、ストレスによるホルモンの乱れ(自律神経)こういう事が絡み合ってるのでしょうが、出来るところから改善していく事が大事ですね。

ラテン人の様に、飲んで食って踊って、喜怒哀楽を放出してたらエエんかな?(笑)

里ッチは整体的にもラテン的にも色々アドバイスが出来ると思いますのでお気軽にどうぞ〜o(^▽^)o

2017
10/21

妊活整体のご懐妊報告!

京都の整体スタイリストの里です。

先日、診療が終わった頃にTEL があり、出てみると妊活で整体に通ってくれている方からで、なんと!ご懐妊の報告でした(=´∀`)人(´∀`=)キャッホーイ♪

実は2回あったんです、まだ施術中で出れなかったのでかけ直してくれました。早く知らせたかったのかな(笑)

この方は生理不順と無排卵、多嚢胞性卵巣症候群でした。

※最近の不妊の原因に多いみたいです!生活習慣やストレスがリスクを高めているようです

当時通っていた婦人科医院で「あなたの良いところは若いって事だけです!」と言われていたそうです。

しかし酷いこと言う医者やな〜(ーー;)

そんな中で相談を受けたのですが、卵管も問題なし、ホルモン値もそこそこ、男性ホルモンが…かな?(華奢で可愛い印象なのですが男性化傾向)、フーナー検査は△(これは変動があるから気にしない)

病院でホルモン剤とか色々されるので、私の所でやれることは子宮への血流を良くする、生理の周期を安定させる、基礎体温を二層に分けるなど。

(薬の効果や)そういう事がちゃんと機能するためには身体が構造的に整っている事が大前提になると考えているので、温める温熱もしますがまずは生理機能がちゃんと反応するための身体作りですね!

呼吸、姿勢、体液循環の改善と筋肉を緩めていくことを院でやって、同時に妊活がストレスにならないように、施術中はふざけた会話で笑いながら楽しんでもらって、後はお家でのさとう式のセルフケアを覚えてもらい、毎日体質改善を心がけて過ごしてもらってました。

そしたら、タイミング法でご懐妊〜(((o(*゚▽゚*)o)))♡

旦那さんも頑張りましたね!
お疲れ〜っす!♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

さ〜て、無事出産するまでのフォローしますわ♪

出産後もね(^_−)−☆

そんな里の整体はココから!

結婚出産がまだ先でも、生理不順がある方は婦人科の受診をお勧めします。早くにスタートすればいざといいう時に負担が少なくなります。

脚の裏からセルフケアはいかが?

京都の整体スタイリストの里の整体です(^_-)
 
先日、インソール基礎講座と脚のフレクサーテーピング用に最初から細くカットしてくれているキネシオテープを仕入れました。
 
その時送料を安く抑えるためにメール便にしたのにちゃんと商品の外装箱も一緒に送ってくれていた。
 
当たり前なのかもしれませんが何が嬉しい(*^_^*)
 

インソール基礎講座を受けてくれた方には、たくさん使える様に1人一巻き差し上げますね〜d(^_^o)

 
リクエスト開催してます。※出張開催は応談します。
 
【インソール基礎】2時間 ¥15000/1人

足のことを学びご自分にあった簡単インソール作りとテーピングを学ぶ講座です。

さとう式の屈筋理論や簡単なセルフケアひとつで立った時の重心のかかり方や姿勢にも変化を体幹していだだけます。

脚のむくみ 膝痛 腰痛 外反母趾ケアが必要な方にも必見で 美脚・美姿勢アップします。
綺麗にハイヒールを履きたい方にもおすすめです!

〈講座内容〉
・さとう式屈筋理論

・輪ゴムケア

・マイ・インソール作り

・テーピングの方法

・足指ワイワイセルフケア etc 

お問合せページ

 
 
 
 

 
2017
10/18

体幹や軸って要るの?

京都の整体スタイリストの里の整体です(^。^)

パリにダンス留学している女性が実体験を書いてくれましたよ〜♪(´ε` )

Tomomiのリアルパリジェンヌ日記

これ、変に軸を作ろうとし過ぎると身体が硬くなるし、ポジションが軸の範囲からズレたら途端にバランスが崩れる…でもフレクサー(屈筋)を使って、筋肉を緩めて身体を筒にして使えると可動域も広がり、筒状の筋肉全体で反応できるんです。

だからバランスが崩れる事なくリードをフォローできるんだよ〜♪( ´▽`)

細かい話は長くなるので聞きにきて!体験しに来てね

それからね、フレクサーソックスはあくまでも機能を高めるお手伝いなので、脱いでからも身体は機能アップしているんですよd(^_^o)※機能を補うグッズは外すと機能は低下しますね!

パリで足袋(笑)

2017
10/17

調子に乗ろう!リズムに乗ろう♪

京都の整体スタイリストの里の整体ですv(^_^v)♪
 
今日の新規のブライダルコースの方が人生で初めての整体に来られました*\(^o^)/*
 
前から興味はない有ったけど、整体はやっぱり怖い痛いイメージがあるんだって…一度着いたイメージを払拭するのは大変だ!
 
今通っているエステで
「この辺だと里の整体が良いらしい。」
という情報を得仕入れて調べたらしい。←このエステシャンに座布団3枚あげよう♪
 
この後、笑撃の体験をし続けるのであった(笑)
 

とにかく優しい施術とすぐに身体が変わるのに驚かれ、小顔の時には「トントントン♪」のリズム感が気持ちいい〜って♪( ´θ`)

 
さすがラテンジャズピアニストの感性だ!
 
里の整体はリズムとグルーブ感とサボールが売りだ!これからはそういう事にしょう(=゚ω゚)ノ
 
そしてまたまた登場の電子メトロノームちゃん♪
 
眠りに誘う、興奮(エロじゃない方)させる、トランス状態に誘導する、などリズムでコントロールできるとか!
 
だから修行しました(^-^)v
 
里の整体はリズムとグルーブ感とサボールが売りだ!  で交感神経がちを副交感神経優位にしますよ((o(^∇^)o))
 
2017
10/16

私たちは良い悪いに関係なく常に一定を保とうとします!

京都の整体スタイリストの里の整体です。

今日は身体が新しい状態を覚え(受け入れ)にくいのはナゼだろうをい考えてみます。

人間には心身を常に一定に保つ機能が備わっています。恒常性(ホメオタシス)ですねd(^_^o)

実はダイエットでリバウンドするのもコレが強く影響しているのです。
 
食事制限をしたら少ない量が普通になり、やり繰りして貯金しちゃうんです(=゚ω゚)ノ
旦那の少ない収入でやり繰りする賢い奥さんみたい(笑)
 
そして、体重が減らないからって途中で辞めて食事を戻したら目も当てられないリバウンド地獄へまっしぐら!
 
でもコレは種の保存には有効なんですね、食べ物が少なくても生きていけるように工夫してるのです。
 
別の角度からみると、自分を変えようとしたり、新しい事にチャレンジしたりする時にもホメオタシスは邪魔をします。
 
とにかく急激な変化を好まないのです。
 
例えば、私なんかが幸せになってはダメだと信じていると、幸せになりそうになったら幸せじゃない状態を恒常するため問題を発生させたりして邪魔をするんです。
 
そのホメオタシスを解除するには…変化した状態のほうが普通だよ!ってすり替えちゃうのです(笑)
 
その方法は…先にそうだと決めちゃう、そして続ける。
 
そうすれば幸せな状態が普通になるから、幸せな状態を保つためにホメオタシスを発動してくれますから(^-^)v
 
たぶん大丈夫で生きていけます(*≧∀≦*)
 
こんな感じの整体院でよかったら来てね〜(^ ^)
2017
10/05

休みの日は外で打合せ仕事

京都の整体スタイリストの里の整体です。

定休日だったので午後から心理カウンセラーの方とコラボ企画の打合せをしました。

場所は先方と私の間をとって東福寺で、この駅で降りたのは記憶にないくらい昔です(笑)

小さい駅なのにひっきりなしに人が乗り降りしてました。

さすが観光名所ですね。

その中でも外国の方の多いこと!

電車だけでなく自転車でも走り回ってはりました。

打合せ会場は駅前の「ドラゴンバーガー」※実はここに行きたかったから東福寺に決めました。

選んだメニューは「カカオBBQバーガー」

  1. お味は食べれない味ではなかったです(笑)

なかなか美味しくて有意義な打合せができましたよ。

2017
09/29

整えれば機能は上がる 妊婦さん編

京都の整体スタイリストの里の整体です(^。^)

里の整体では時々妊婦さんも施術するのですが、みなさんが同じ事を言うので面白いです(^。^)

今回の妊婦さんは妊娠7ヶ月でした。

「双子さんですか?」って訊かれるくらいお腹が大きくせり出してます!

私も思わず訊いてしまいました(笑)

そして施術が終わったら

「アレ?お腹が小ちゃなってる!先生!お腹小ちゃなってるやんな!」

「いや、何かメッチャお腹が楽やねんけど!」

「足、かっる〜(軽〜)♪」

「いやぁ〜ん♪しゃがめるやん♪」

うるさい(笑)

決して胎児を小さくしたわけではありませんから安心してくださいd(^_^o)

姿勢が悪くなって身体の腔が潰れて内臓が収まるスペースが減少していたので、子宮が前にせり出す以外に大きくなる方法が無かったんです。

{5F9A2EC0-FF7C-4571-9082-4136FA82174C}

整体で潰れた腔を整えたので内臓が正しい位置に戻るスペースを確保できたからお腹が凹んで小さく見えるんですよd(^_^o)

 
その事で呼吸が楽になり酸素が母体と胎児にしっかり届くと母体のパワーアップとさらなる成長とが見込めますよね♪( ´θ`)ノ
 
妊娠中のしんどさもご相談下さいね。

ベトナムが熱い(暑い)!

京都の整体スタイリストの里の整体です!

先週金曜からベトナムのホーチミンにNPO日本ラテン文化振興協会の国際交流事業で行ってきました。

 

帰りは月曜日の夜中にHo Chi Minhを発って月曜日の朝8時半?(飛行機が遅れたから忘れた)に着いて、そのまま午後からは整体のお仕事

このパターンの飛行機であれば来年は会社員の方も行けますよ~(^_-)-☆

昨年の下見の効果がでてるのか?
今回はツアーとして観光、グルメ、買い物、パーティーと大成功?したとおもいます。

私は全てが2回目なので余裕を持ってみれたのもあるかも知れませんが、メンバーにも天候(雨季でした)にも恵まれて、実際、激しく楽しかったっす!


また来年も行きたいのですよろしくお願いしますね!

最後に自分のおみやげで買ったモノ!



すでに、入り口でパンフ置きとして活躍してもらってます♪( ´▽`)

2017
08/28

嬉しいご報告((o(^∇^)o))

京都の整体スタイリストの里ッチです!

先日、嬉しいご懐妊の報告をいだだきました(*´∀`)♪

この方は病院で不妊治療をしないと妊娠は難しいと宣告されていました。

それで里の整体にこられてからの体調の変化から「ここなら頼れるかも!」と確信したのだそうです!

結果は不妊治療を始める前に見事に自然妊娠((o(^∇^)o))

不妊って病気ではありませんからね!状態の事です。

外から足すだけではなく、内側から身体の機能を高めると、どんどん可能性は広がります♪

記念に汚筆ながらカードを贈りましたよ!

どんどん、ま〜るくなるお腹を見つめて幸せにね〜╰(*´︶`*)╯♡

1 2
PAGE TOP