里の整体

里の整体は、骨盤矯正や身体のゆがみ矯正の専門家として、小顔整体や美容整体、不妊整体などを提供する京都の整体サロンです。

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Sato-no-seitai Official Blog

2017
10/18

体幹や軸って要るの?

京都の整体スタイリストの里の整体です(^。^)

パリにダンス留学している女性が実体験を書いてくれましたよ〜♪(´ε` )

Tomomiのリアルパリジェンヌ日記

これ、変に軸を作ろうとし過ぎると身体が硬くなるし、ポジションが軸の範囲からズレたら途端にバランスが崩れる…でもフレクサー(屈筋)を使って、筋肉を緩めて身体を筒にして使えると可動域も広がり、筒状の筋肉全体で反応できるんです。

だからバランスが崩れる事なくリードをフォローできるんだよ〜♪( ´▽`)

細かい話は長くなるので聞きにきて!体験しに来てね

それからね、フレクサーソックスはあくまでも機能を高めるお手伝いなので、脱いでからも身体は機能アップしているんですよd(^_^o)※機能を補うグッズは外すと機能は低下しますね!

パリで足袋(笑)

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