里の整体

里の整体は、骨盤矯正や身体のゆがみ矯正の専門家として、小顔整体や美容整体、不妊整体などを提供する京都の整体サロンです。

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2017
10/16

私たちは良い悪いに関係なく常に一定を保とうとします!

京都の整体スタイリストの里の整体です。

今日は身体が新しい状態を覚え(受け入れ)にくいのはナゼだろうをい考えてみます。

人間には心身を常に一定に保つ機能が備わっています。恒常性(ホメオタシス)ですねd(^_^o)

実はダイエットでリバウンドするのもコレが強く影響しているのです。
 
食事制限をしたら少ない量が普通になり、やり繰りして貯金しちゃうんです(=゚ω゚)ノ
旦那の少ない収入でやり繰りする賢い奥さんみたい(笑)
 
そして、体重が減らないからって途中で辞めて食事を戻したら目も当てられないリバウンド地獄へまっしぐら!
 
でもコレは種の保存には有効なんですね、食べ物が少なくても生きていけるように工夫してるのです。
 
別の角度からみると、自分を変えようとしたり、新しい事にチャレンジしたりする時にもホメオタシスは邪魔をします。
 
とにかく急激な変化を好まないのです。
 
例えば、私なんかが幸せになってはダメだと信じていると、幸せになりそうになったら幸せじゃない状態を恒常するため問題を発生させたりして邪魔をするんです。
 
そのホメオタシスを解除するには…変化した状態のほうが普通だよ!ってすり替えちゃうのです(笑)
 
その方法は…先にそうだと決めちゃう、そして続ける。
 
そうすれば幸せな状態が普通になるから、幸せな状態を保つためにホメオタシスを発動してくれますから(^-^)v
 
たぶん大丈夫で生きていけます(*≧∀≦*)
 
こんな感じの整体院でよかったら来てね〜(^ ^)

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