里の整体

里の整体は、骨盤矯正や身体のゆがみ矯正の専門家として、小顔整体や美容整体、不妊整体などを提供する京都の整体サロンです。

電話番号:075-256-4411

月~土曜日 11時~20時半まで受付
日曜日・祝 11時~18時 まで受付

  ご予約はこちら
  • 揉まない、押さない、引っぱらない。 魔法のような「ゆるふわ」整体で、こりや痛みと無縁の体に。   女性ならではのお悩みも解決します!

  • 完全予約制の       オーダーメイド施術

  • 希望とハッピーを届ける! 女性のための整体院

ハッピーママ整体

このようなお悩みをお持ちではないですか?

  • 顔のたるみ・むくみ、ほうれい線、目の下のクマ。疲れて見えるといわれる。
  • 猫背のせい?お腹がたるんで、お尻も垂れてきた!
  • 年中肩こりで頭痛持ち。ひどい時はめまいがしたり、熟睡できない。
  • 腰が痛くて朝起き上がれない。痛みで動くのが億劫で、毎日が辛い。
  • なかなか赤ちゃんを授かれない。生理不順で生理痛もひどい。

そんなあなたに!里の整体のコンセプトは「自分の身体と戦わない♪」

ぷらぷら、ふわふわ、トントン、ひらひら。やわらか言葉とサラッとなでるような手技で体の歪みを整えいつの間にか体が楽に。「どうして?」「何が起こったの?」「不思議!」が一番多く聞かれるコメントです。
20年余り、のべ30,000人以上の方を施術した中で、強い刺激よりも、本当は微弱な刺激の方がより効果的だということが解ってきました。

「痛気持ちいい」って本当?私たちは痛いくらいが効いている、痛いのをガマンすれば報われる、つらい事を経験した方が得られる効果が大きいと思いがちですね。「本当にそうなの?」「痛い方が効くの?」という疑問がでてきました。

本当は「痛」は必要ありませんでした!「気持ちいい♪」という感覚の方が身体にとって安全で高い効果が引き出せるのです!実は固く縮んだ筋肉を強い力で押したり、揉みほぐしたり、引っ張ったり(ストレッチ)すると筋肉は傷ついて壊れないように外力に対して防御反応を起こし硬縮してしまうのです。では本来の柔らかい状態に戻すのに必要なことは?それは筋肉を優しく揺らしてゆるめ、体内を満たしている体液の流れを良くすることで十分なのです。

また、身体にとって新しいものと古いもの(老廃物)の入れ替え(代謝)って大切ですね、その運搬をしているのが体液(血液やリンパ)の循環です。そしてもう一つ大切なこと「深い呼吸」です。現代人は呼吸が浅く酸素不足」な方が多く見受けられます。酸素不足は身体の回復力を低下させ様々な不調の原因にも。

里の整体の「ゆるふわ」整体で、緊張して硬直した筋肉をゆるめて弾力性を取り戻し、滞った体液(血液やリンパ)がスムーズに流れる状態、そして深い呼吸を取り戻すことで回復力を高め、コリや痛みや不調の素となる循環障害を改善し、心と体を健康で美しく、若々しく蘇らせましょう。

里の整体の基本

「触って感動!見て感激!動いて実感!」
◎その場でわかる効果の追求
◎痛みを伴う施術をしない
◎撫でるような優しい力でふれる
◎微弱な振動でゆらす
◎深い呼吸で内側からゆるめる
◎施術の効果をセルフケアで再現できる

里の整体でできること
ゆがみ改善 骨盤調整

肩こり・腰痛・猫背巻き肩・
  冷え性・生理痛などに

バランス改善 骨盤調整

プレミアム小顔+全身整体

むくみ・たるみ・ほうれい線・
  エラ張りなどに

 プレミアム小顔+全身整体

スタイルUP整体

バスト&ヒップアップ・
  下腹シェイプなどに

スタイルUP整体

ブライダルコース

ドレスの背中を美しく・
  きれいな笑顔のために

ブライダルコース

ハッピーママ整体

妊娠力アップ・産後の骨盤・
   体型戻しなどに

ハッピーママ整体

里の整体の6つの考え方

1. カラダは「腔(空洞)」で整える

里の整体が考える理想的な姿勢とは、全身の筋肉から余分な力が抜け、体のバランスを立体的に支える「腔」がきちんと立った状態。
腔とは、口腔・胸腔・腹腔のこと。三階建ての建物のイメージですね!心臓や肺(胸腔)、胃や腸などの内臓(腹腔)もその中にあります。
ですから「腔」が潰れてしまうと内臓が圧迫され、リンパの循環や脂肪の代謝も悪くなってしまいます。おなかポッコリやスタイルに関する問題にも大きく関係してるんですよ!
 

2. 筋肉を膨らませて体を起こすイメージ

子供の頃から「背筋をピンと伸ばして!」と言われ続けてきましたよね。
これは私は呪いの言葉だと思っています。
背筋を無理に伸ばすと胸が潰れ呼吸が浅くなります。
背筋を伸ばすのではなく上半身では前側にある屈筋(下半身は後ろ側)をゆるめ、ふわっと膨らませて体を起こすことが大切。イメージは潰れたペットボトルに空気を入れて元に戻す感じ。柱で立てるのではなく筒で立つイメージです。
 

3. 連動している全身の筋肉をゆるめる

例えば、小顔になりたい方へは全身の施術をしていきます。
筋肉はそれぞれ単独で働くのではなく、全身つながっており 一部の筋肉の緊張が体の様々な箇所に影響を与えています。
まずは全身が楽な状態になってからの目的の部分を集中的に施術する、それが効果を深くするコツなんです。 

4. 健康と美の根本は同じ

美しい体とは、コリや痛み、冷えなどの症状がなく、ストレスフリーで健康な状態が基本要素だと考えています。
骨格エステと評される整体で、筋肉をしっかりとゆるめ「美容」や「妊活などの婦人科系のお悩み」などにお応えしていきます。
 

5. 即効性があり、効果を実感できる

ソフト&シンプルな手技なのに、即効性があるのも里の整体の特徴。首のつらさ、肩こり、腰痛、疲労感などの症状を1回の施術で軽減させます。
片側ずつ施術しますので「右側だけ軽い!」などその場で効果を実感してくださいね。
 

6. 完全予約制のお一人ずつのオーダーメイド施術

完全予約制ですのでプライバシーにも配慮し、お一人おひとりの患者様に、カウンセリングから施術までしっかり時間をかけて丁寧に行います。
不妊症や女性特有のお悩みなども安心してご相談ください。
 

里の整体におまかせください!
まずは お電話 下さい 075-256-4411

月~金曜日 11時~20時半まで受付
土・日・祝 11時~18時 まで受付
不定休

お客様の声

  • 整体でこんなに変わったのは初めてです。

    初めてのサロンなので少し不安で来院しましたが、大変穏やかで優しい先生で 姿勢の悪さからくる不調を丁寧に説明して下さり、施術も説明し確認しながらゆっくりと整えて下さいました。 施術を終えてから鏡を見て驚きました!

    ≫ 続きはこちらから

  • 大ファンになりそうです。

    とにかく大満足でした!バストトップの位置が変わり、パンツを履いたときの足のシルエットも全然違います。 先生の説明もとってもわかりやすく、心地よい施術でアッという間に1時間が過ぎました。 さっそく数日後に2回目の

    ≫ 続きはこちらから

初診料サービス! 2回目以降の価格でOK 「「ホームページを見た」とご予約下さい」

WEB予約はこちらから♪

PAGE TOP